Ce que votre Routine oublie : Les 5 Fondamentaux pour des Lèvres Saines
La peau des lèvres est cinq fois plus fine que celle du reste du visage et ne contient ni glandes sébacées, ni glandes sudoripares. Dépourvue de film hydrolipidique naturel, cette zone est extrêmement vulnérable aux agressions extérieures : vent, froid, soleil, pollution, salive, et même certains aliments. Résultat : les lèvres se dessèchent rapidement, se gercent, perdent en souplesse et en volume.
1. Nettoyage quotidien : une étape négligée mais essentielle
Même sans rouge à lèvres, les lèvres accumulent impuretés, salive, poussières et résidus alimentaires au cours de la journée. Un nettoyage doux chaque soir permet de les débarrasser de ces éléments et d’optimiser la pénétration des soins appliqués ensuite.
À privilégier : les nettoyants huileux, riches en corps gras, capables de dissoudre les particules lipophiles tout en nourrissant l’épiderme fragile des lèvres.
2.Exfoliation douce : une à deux fois par mois suffit
L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes, de lisser la surface des lèvres, de stimuler la microcirculation et d’améliorer l’efficacité des soins hydratants. Toutefois, une fréquence excessive ou des méthodes abrasives peuvent provoquer des microfissures.
Méthode conseillée : peeling chimique doux à base d’AHA (acide mandélique ou lactique) ou enzymes de fruits. Gommage mécanique à grains fins.
3. Hydratation : le rôle central des baumes et masques
L’absence de glandes hydratantes rend la peau labiale dépendante d’apports extérieurs. Sans protection, elles sont sujettes aux gerçures, fissures et picotements.
De plus pendant la nuit, la peau entre en phase de régénération active. Appliquer un masque hydratant en couche épaisse crée un environnement favorable à la réparation des lèvres abîmées. Ce soin agit comme une occlusion qui prévient l’évaporation de l’eau.
Ingrédients clés à rechercher :
- Ceramides : renforcent la barrière cutanée.
- Hyaluronic acid : capte l’eau et repulpe.
- Beurre végétal (karité, mangue, cacao) : apporte confort et nutrition.
- Vegetable oils (amande douce, tournesol) : protection.
Conseil : appliquer un masque réparateur en couche épaisse la nuit, et un baume plusieurs fois par jour.
4. Protéger ses lèvres du soleil : une précaution souvent oubliée
Les lèvres, peu pigmentées, sont quasi dénuées de mélanine, ce qui les rend particulièrement sensibles aux UV. Le rayonnement solaire est un facteur aggravant de la déshydratation et peut même induire des lésions (chéilite actinique).
À faire : utiliser un baume à lèvres avec SPF 50 minimum, été comme hiver, y compris à la montagne.
5. Acide hyaluronique : un actif de choix pour les lèvres
L’acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans le corps, capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau.
En application topique sur les lèvres, il agit comme un humectant puissant, prévenant la perte d’eau et restaurant leur souplesse. Les résultats observés sont une meilleure élasticité, un effet lissant et volumateur temporaire.
En injection, il redessine les contours et comble les ridules.
À noter : Les effets des injections sont temporaires (6 à 12 mois) et ne conviennent pas à tous les profils.
Astuces supplémentaires pour préserver des lèvres saines
- Ne pas se lécher les lèvres : la salive, acide, accentue leur dessèchement.
- Eviter le mordillement : abîme la peau et favorise les fissures.
- Internal hydration : boire au minimum 1,5 L d’eau par jour.
- Prudence avec les rouges à lèvres mats : souvent desséchants, mieux vaut appliquer un baume protecteur en amont.
- Limiter les aliments irritants : acides, épicés ou très salés, qui sensibilisent la muqueuse labiale.
