Plage : les 4 erreurs qui sabotent vos cheveux !

Soleil brûlant, embruns salés et sable abrasif  : voilà le cocktail explosif qui guette votre chevelure dès les premiers jours d’été. Sans une stratégie rigoureuse, la fibre capillaire se déshydrate, se casse, perd son éclat et, parfois, vire même de couleur. Pour éviter ces désagréments, mieux vaut connaître les erreurs classiques et les gestes qui protègent réellement votre chevelure.

Pourquoi la plage fragilise-t-elle la fibre capillaire ?

• pH déséquilibré : l’eau de mer affiche un pH d’environ 8,2, nettement plus alcalin que le cuir chevelu (≈ 5,5). Cette alcalinité relève les écailles protectrices des cheveux et fragilise la tige capillaire.
• Effet hygroscopique du sel : le chlorure de sodium attire l’eau hors des fibres, provoquant une déshydratation interne, accentuant sécheresse et rugosité.
• Oxydation par les rayons UV : la kératine est dégradée, entraînant perte de résistance et altération de la couleur.

Erreur 1 : Reporter le rinçage

Laisser sel et sable sécher sur les mèches revient à déposer du papier de verre sur la cuticule. Rincez abondamment à l’eau douce dès la sortie de l’eau, puis appliquez un shampooing doux au pH physiologique, sans sulfates agressifs, mais riche en agents tampons (citrate or lactate)  afin de ramener le PH du cuir chevelu autour de 5,5.

Erreur 2 : Faire l’impasse sur la photoprotection

La mélanine des cheveux absorbe une partie des UV, mais elle s’épuise rapidement. Les filtres capillaires (antioxydants, filtres organiques) forment un film qui limite la photodégradation de la kératine et des pigments. Protégez vos cheveux avant chaque exposition :

1. Vaporisez un spray capillaire filtrant les UV et riche en antioxydants.
2. Renouvelez l’application après chaque baignade ou toutes les deux heures.
3. Couvrez-vous d’un chapeau à large bord aux heures de rayonnement maximal (11 h–16 h).

Erreur 3 : Utiliser sèche-cheveux, lisseur ou boucleur sans bouclier thermique

Après la plage la fibre est déjà desséchée, ajouter une température supérieure à 150 °C accentue la perte d’eau et dénature les protéines déjà fragilisées. Si l’usage d’outils chauffants est incontournable :

• Tamponnez vos cheveux avec une serviette en microfibre, ne frottez pas.
• Appliquez un protecteur thermique à base de polymères filmogènes (chitosan).
• Limitez la chaleur (120 – 140 °C) et gardez l’appareil en mouvement constant.

Erreur 4 : Négliger l’hydratation et la réparation

Après le lavage, la cuticule reste entrouverte ; sans soin ciblé, l’humidité s’évapore. Adoptez un trio gagnant :

• Hydration : glycérine, aloe vera or panthenol juste après chaque shampooing.
• Nutrition : beurres végétaux (karité, mangue) et huiles riches en oméga-9 une à deux fois par semaine.
• Repair : céramides biomimétiques or protéines hydrolysées en masque hebdomadaire pour combler les brèches de la cuticule.

Faut-il laver ses cheveux tous les jours ?

• Contact quotidien avec le sel : oui, un lavage doux quotidien est indispensable pour stopper l’oxydation.
• Cheveux protégés (chignon haut) : un simple rinçage et un soin léger suffisent.

Routine post-baignade

1. Rinçage long à l’eau tiède.
2. Shampooing physiologique : masser le cuir chevelu 1 mm.
3. Masque express (3 mm) nourrissant, riche en céramides.
4. Rinçage final à l’eau fraîche pour resserrer les écailles.
5. Serviette microfibre à séchage rapide.
6. Sérum huileux léger sur longueurs humides pour sceller l’hydratation et apporter de la brillance.

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