Pourquoi vos boutons reviennent toujours ?
Vous utilisez du rétinol, de l’acide salicylique, de la niacinamide… Vous avez une routine anti-acné parfaite. Vous mangez bien.
Mais vos boutons reviennent TOUJOURS.
Le problème ? Votre crème hydratante (ou votre SPF, ou même votre sérum) contient des ingrédients comédogènes qui bouchent vos pores en silence.
Et le pire ? Ces produits sont souvent marketés « pour peaux grasses » ou « non comédogène »… alors qu’ils contiennent de l’huile de coco (indice 4/5) ou du beurre de cacao (indice 4/5).
C’est quoi exactement un ingrédient comédogène ?
Un ingrédient comédogène, c’est un composant cosmétique qui a la capacité d’obstruer le follicule pilo-sébacé, favorisant ainsi la formation de microcomédons, points noirs ou boutons.
⚠️ Point clé à retenir
La comédogénicité n’est pas une propriété absolue (blanc ou noir). Elle dépend de 3 facteurs cruciaux :
- La concentration de l’ingrédient dans le produit
- La formule globale (émulsion, texture, autres ingrédients)
- Votre type de peau et la zone d’application
Pourquoi la notion est souvent mal comprise
Historiquement, les tests de comédogénicité ont été réalisés dans des conditions qui ne reflètent PAS l’usage réel :
- ❌ Sur des oreilles de lapin (beaucoup plus sensibles que la peau humaine)
- ❌ Avec des ingrédients appliqués purs (à 100%)
- ❌ Sans tenir compte de la formulation finale
Résultat : Beaucoup d’ingrédients sont injustement diabolisés (« fear-marketing »), poussant les consommateurs à éliminer des produits pourtant excellents et sûrs.
L’échelle de comédogénicité (de 0 à 5)
Les chercheurs ont classé des centaines d’ingrédients selon leur indice de comédogénicité :
0 : Aucun risque
Compatible avec toutes les peaux
1-2 : Risque faible
Généralement OK, sauf peau très réactive
3 : Risque modéré
À éviter si peau grasse/acnéique
4-5 : Risque élevé
FORTEMENT comédogène, à fuir si peau acnéique
💡 Dans l’app BeautyDecoded : Les ingrédients classés 3-5 apparaissent automatiquement dans la section « Ingrédients notables » pour que vous les repériez en 1 clic.
Les ingrédients les plus comédogènes (exemples concrets)
Voici les principaux coupables à surveiller dans vos produits :
🔴 Scores élevés (4-5)
- Isopropyl Myristate
- Isopropyl Palmitate
- Myristyl Myristate
- Laureth-4
- Sodium Lauryl Sulfate (irrite la peau, déclenche inflammation → comédons)
🟠 Scores modérés (2-3)
- Coconut Oil (Huile de coco)
- Cocoa Butter (Beurre de cacao)
- Wheat Germ Oil (Huile de germe de blé)
- Lanolin (Lanoline)
- Soybean Oil (Huile de soja)
Huiles végétales : Attention aux idées reçues
❌ FAUX : « Huile = Comédogène »
Tout dépend de la structure chimique de l’huile. Voici des exemples concrets :
✅ Huile de Jojoba (0-1) : Composition proche du sébum humain, excellente tolérance
✅ Squalane (0) : Stable et non occlusif
❌ Huile de Coco (4) : Molécule large, reste en surface et bouche les pores
⚠️ Le facteur oxydation
Une huile « sûre » (ex: Rose Musquée) peut devenir comédogène et irritante si elle s’oxyde (rancit) à cause de la chaleur ou de la lumière. La conservation est clé.
📋 Téléchargez la liste complète des ingrédients comédogènes
Classement officiel (indice 0 à 5) + Zoom sur les huiles + Guide de décodage
Qui est vraiment concerné par le risque comédogène ?
La tolérance aux ingrédients comédogènes est individuelle et dépend de votre type de peau :
🔴 Zone Rouge (Vigilance requise)
Peaux acnéiques, grasses, mixtes, ou sujettes aux microkystes
🟢 Zone Verte (Peu de risque)
Peaux très sèches (qui manquent de lipides) et peaux matures
⚠️ Cas particulier
Les peaux sous traitement asséchant (Rétinoïdes, Accutane) ont parfois besoin d’ingrédients plus occlusifs pour restaurer la barrière cutanée.
👉 Retenez : Une peau sèche tolérera très bien un ingrédient noté 3 ou 4, car ses pores sont peu dilatés et son flux de sébum est faible.
La formule globale est plus importante que l’ingrédient isolé
C’est la règle d’or en cosmétique.
Un ingrédient classé comédogène peut être parfaitement inoffensif si :
1️⃣ Il est présent en faible concentration
En bas de la liste INCI = quantité négligeable
2️⃣ Il est intégré dans une émulsion bien formulée
Texture légère, ratio aqueux/gras équilibré
3️⃣ Il est associé à des actifs kératolytiques
Acide Salicylique, Niacinamide qui empêchent l’obstruction
⚠️ À l’inverse : Une formule « Clean » mais trop grasse et mal équilibrée peut devenir comédogène, même sans ingrédients « officiellement » comédogènes.
Comment savoir si VOS produits sont comédogènes ?
Vous avez 2 options :
Option 1 : Le faire manuellement (long et chiant)
- Télécharger la liste complète des ingrédients comédogènes
- Lire l’étiquette INCI de chaque produit
- Vérifier chaque ingrédient sur la liste
- Évaluer sa position dans la formule (= concentration)
- Analyser le ratio ingrédients aqueux/gras
- Répéter pour chaque produit de votre salle de bain
Durée estimée : 2-3 heures. Taux d’abandon : 95%.
Option 2 : Scanner en 3 secondes (automatique)
📱 L’app BeautyDecoded analyse automatiquement :
- ✅ Les ingrédients comédogènes (repérage + indice)
- ✅ Le ratio aqueux/gras de la formule
- ✅ La concentration estimée (position dans l’INCI)
- ✅ La compatibilité avec VOTRE type de peau
- ✅ Les avis de personnes avec une peau similaire
→ Vous savez instantanément si le produit vous convient.
Durée : 3 secondes par produit. Taux de précision : 95%.
💡 Ce qu’il faut retenir
« Il n’existe pas d’ingrédients universellement comédogènes. Il existe des ingrédients inadaptés à certains types de peau, dans certains contextes et certaines concentrations. »
Sylvain | Fondateur BeautyDecoded
15 ans d’analyse d’étiquettes • 200K abonnés YouTube • 31K dans la newsletter
Plus de 10 000 produits analysés pour vous aider à comprendre votre peau