Ces habitudes simples font paraître 10 ans de moins ! des secrets bien gardés ?
Nous avons tous rencontré des personnes dont l’apparence semble défier le temps, à tel point qu’elles font douter de leur âge réel. Leur jeunesse éclatante ne résulte pas d’un hasard, mais d’habitudes bien établies qui, combinées, deviennent un véritable art de vieillir tout en restant jeune. Voici un tour d’horizon détaillé de leurs pratiques incontournables….