7 conseils pour hydrater votre peau cet été!
💧 L’hydratation est essentielle pour une peau saine, surtout pendant les mois d’été où certaines activités peuvent compromettre la barrière d’hydratation de la peau.
1) 💦 Avec l’été, il est important de simplifier votre routine de soins de la peau! En vous concentrant sur le nettoyage, l’hydratation et la protection solaire. Cela permet d’éviter la sensation du lourdeur sur la peau et d’améliorer l’efficacité des produits utilisé.
Je vous donne un exemple de routine du matin en seulement 2 étapes: un sérum hydratant et une crème solaire!
Le nettoyage étant facultatif le matin. Si vous avez la peau sèche pas de problème d’imperfection, un simple rinçage peut suffire!
En sérum hydratant: Le sérum de Clémence et Vivien tire parti d’un dérivé aqueux de la vitamine C appelé ascorbyle glucoside. Connu pour ses propriétés antitaches et éclaircissantes, ce dérivé offre des résultats prouvés tout en étant non irritant et bien toléré par la peau. En plus de sa vitamine C éclaircissante, ce sérum contient de l’aloe vera, de la glycérine et de l’acide hyaluronique. Ces ingrédients contribuent à maintenir une hydratation optimale de la peau, la laissant douce, souple et revitalisée. De plus, le sérum est exempt de parfum, ainsi que des allergènes courants tels que le géraniol et le citronelol, souvent présents dans les produits de marques bio, mais également chez L’Oréal. Cette formulation douce convient aux peaux sensibles et minimise les risques d’irritation.
Ensuite vous pouvez choisir l’Anthélios UVmune 400 de La Roche Posay. Son nom fait référence à leur nouveau filtre solaire, le Mexoryl 400 qui cible les UVA les plus longs. Et c’est particulièrement interessant car les UVA longs sont les rayons UV qui pénètrent le plus profondément dans le derme et donc ceux qui détruisent le plus notre collagène. Cependant cette crème contient aussi d’autre filtres solaires comme le fameux Avobenzone qui est un très bon filtre anti UVA mais qui peut provoquer des allergies. Et la concentration en alcool est très importante puisqu’il est en deuxième position dans la formule ce qui de mon point de vue rend son utilisation difficile quand on a la peau sensible. Par contre ce solaire sera très efficace pour vous protéger des rayons UV cet été a la plage ou lors d’activités sportive.
2) 🌟 Choisissez des produits de soins de la peau riche en humectant tels que l’acide hyaluronique et la glycérine en début de routine de soin, ainsi que des produits riche en ingrédients qui renforcent la barrière cutanée comme les céramides et la niacinamide le soir en fin de routine de soin.
3) 🧼 Le nettoyage de la peau est l’étape cruciale! Elle doit être efficace pour éliminer les impuretés mais aussi préserver la barrière cutanée. Utilisez des nettoyants doux qui contiennent des hydratants et rincez abondamment.
4) 🏊♀️ Rincez la sueur, le chlore ou l’eau salée de la peau pour éviter les irritations et maintenir une bonne hydratation.
5) ☀️ Protégez votre peau des rayons UV nocifs du soleil avec une bonne crème solaire pour préserver la rétention d’hydratation et éviter les dommages à la barrière lipidique de la peau.
6) 💦 Certaines zones du corps, comme l’arrière des avant-bras et des mains, les lèvres et les paupières, peuvent nécessiter une hydratation et une protection supplémentaires en raison d’une exposition accrue.