acide exfoliant

Soins visage 20 ans

À la vingtaine, l’objectif est de maintenir votre capital cutané et mon premier conseil, c’est d’éviter les conseils douteux et de ne pas utiliser les derniers produits à la mode pour se concentrer sur ce qui est prouvé !

1) On exfolie avec un BHA


Durant la vingtaine le renouvellement cellulaire cutané est relativement rapide, donc généralement exfolier sa peau avec un acide glycolique est souvent superflue. Cependant, il reste intéressant d’exfolier sa peau dans deux cas, si vous souffrez d’acné ou que votre peau n’a pas une bonne texture.

Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant

Si vous souffrez d’acné ou simplement d’imperfections, l’acide salicylique est votre ami et vous pouvez utiliser la lotion BHA de Paula’s choice qui diminuera à la fois vos imperfections et améliorera l’éclat de votre peau. Il contient de l’acide salicylique a 2% qui aident a éliminer les cellules mortes à la surface de la peau pour vous donner de l’éclat. Pas de parfum. Contient des ingrédients apaisants: Thé vert et Bisabolol

2) On incorpore la Niacinamide « un actif idéal à 20 ans »

La niacinamide permet de diminuer la production de sébum, renforce notre barrière cutané en augmentant la production de céramide et lutte contre l’hyperpigmentation. Le niacinamide a aussi une action anti-oxydante qui permet a votre peau de conserver tout son éclat.

Niacinamide 10% + Zinc 1%

Un produit phare quand on est sujet a des imperfections cutanés c’est la niacinamide de chez The ordinary avec 10% de Niacinamide et 1% de zinc.

B BOMB Niacinamide

Ce sérum a la niacinamide a un très bonne tolérance, il s’agit d’un choix a petit prix idéal si vous ne supportez pas le sérum précédent.

3) On nettoie efficacement sa peau


Mon premier conseil, c’est d’investir dans le nettoyage et quand je dis investir ce n’est pas forcément en dépensant des fortunes, mais c’est surtout trouver des produits qui vous convienne parfaitement, car si vous laisser des résidus de pollution, des allergènes, de la crème solaire ou du make up cela va aboutir à un vieillissement accéléré de votre peau.

Gel Nettoyant Zinc PCA

Un gel nettoyant qui contient du Zinc purifiant et de l’extrait de bambou pour améliorer l’aspect des peaux brillantes.

4) On hydrate correctement sa peau

Maintenant parlons de l’hydratation de la peau, est-ce que vous avez besoin d’hydrater votre peau quand vous avez la vingtaine ? Bien sûr, il s’agit d’une des étapes de base des soins de la peau de votre visage.

Utiliser une lotion, un gel crème ou une crème hydratante en fonction de votre type de peau va apporter de l’éclat en renforçant votre barrière cutané et en limitant la perte en eau.

5) On se protège du soleil


Ce qui est prouvé, c’est que les rayons UV accélèrent le vieillissement de la peau de manière considérable et si vous souhaitez que tout le monde vous demande quelle est votre secret pour avoir une si belle peau dans 10 à 20 ans, vous savez ce qu’il vous reste à faire, vous protéger du soleil.

Pour se protéger efficacement du soleil, vous devez appliquer une protection solaire, tous les jours pas uniquement les jours ou vous comptez vous exposer au soleil cela vous évitera les problèmes d’hyperpigmentation, de rides profondes ou de relâchement cutané.


Mais si vous souhaitez en savoir plus sur comment traiter l’acné je vous renvoie vers mon guide dédié.

Mes conseils de soins de la peau en fonction de votre âge :

Je vais vous parler de nettoyage, d’exfoliation, de protection solaire, d’hydratation et de lutte contre l’oxydation dans cette vidéo.

Un autre conseil que l’on peut donner c’est d’utiliser de la vitamine C pure, l’acide L ascorbique qui est un anti-oxydant très puissant qui diminue les dégats causé par le soleil mais qui va aussi lutter contre les autres sources d’agressions qui génèrent des radicaux libres. Le problème de la vitamine C pure c’est qu’elle est très instable et que pour pénétrer dans la peau la pH doit-etre très bas et la concentration suffisante. Donc la vitamine C c’est un des produits cosmétique ou il ne faut pas hésiter à investir car les cosmétiques de qualités sont rare.

Généralement, les personnes jeunes ont tendance à avoir une peau mixte à grasse, si c’est votre cas, vous pouvez vous nettoyer la peau le matin et le soir, mais si vous avez la peau sèche se nettoyer le visage seulement le soir sera amplement suffisant.

D’autre part, je vous conseille d’utiliser un nettoyant efficace, mais qui reste doux, vous ne devez pas sentir de tiraillement après votre nettoyage cutané, car cela peau va rendre votre peau plus vulnérable à la pollution et elle risquera de perdre son éclat.