À la vingtaine, l’objectif est de maintenir votre capital cutané et mon premier conseil, c’est d’éviter les conseils douteux et de ne pas utiliser les derniers produits à la mode pour se concentrer sur ce qui est prouvé ! C’est pour cela que je vais vous parler de nettoyage, d’exfoliation, de protection solaire, d’hydratation et de lutte contre l’oxydation.

1) On nettoie efficacement sa peau


Mon premier conseil, c’est d’investir dans le nettoyage et quand je dis investir ce n’est pas forcément en dépensant des fortunes, mais c’est surtout trouver des produits qui vous convienne parfaitement, car si vous laisser des résidus de pollution, des allergènes, de la crème solaire ou du make up cela va aboutir à un vieillissement accéléré de votre peau.

Généralement, les personnes jeunes ont tendance à avoir une peau mixte à grasse, si c’est votre cas, vous pouvez vous nettoyer la peau le matin et le soir, mais si vous avez la peau sèche se nettoyer le visage seulement le soir sera amplement suffisant.

D’autre part, je vous conseille d’utiliser un nettoyant efficace, mais qui reste doux, vous ne devez pas sentir de tiraillement après votre nettoyage cutané, car cela peau va rendre votre peau plus vulnérable à la pollution et elle risquera de perdre son éclat.

nettoyant visage peau grass

Clear Nettoyant Visage

Il s’agit d’un nettoyant idéal si vous avez la peau des imperfections, des boutons, des points noirs et des pores dilatés.
Les plus: Il contient de l’acide salicylique qui est anti inflammatoire et qui nettoie les pores en profondeur.

Type de peau
Tout à 20 ans

Prix
20€

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Les plus

Il contient de l’acide salicylique qui est anti inflammatoire et qui nettoie les pores en profondeur.
Pas de parfum
Contient des ingrédients hydratants: glycérine et panthénol

Les moins

Les moins: Le flacon est petit, 177 ml


2) On utilise les anti oxydants qui protègent notre peau

Un autre conseil que l’on peut donner c’est d’utiliser de la vitamine C pure, l’acide L ascorbique qui est un anti-oxydant très puissant qui diminue les dégats causé par le soleil mais qui va aussi lutter contre les autres sources d’agressions qui génèrent des radicaux libres. Le problème de la vitamine C pure c’est qu’elle est très instable et que pour pénétrer dans la peau la pH doit-etre très bas et la concentration suffisante. Donc la vitamine C c’est un des produits cosmétique ou il ne faut pas hésiter à investir car les cosmétiques de qualités sont rare.

vitamine c anti age

Freshly Juiced Vitamin Drop

A la vingtaine je vous recommande une concentration faible comme le Klairs avec 5% de vitamine C pure qui contient aussi de la centella asiatica.

Type de peau
ormale, mixte, grasse et sensible.

Prix
32,69€

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Les plus

Redonne de l’éclat au visage
Un bon ratio entre l’effet anti oxydant sans l’irritation qui peut-être provoqué par la vitamine C pure.
La texture qui ressemble a de l’huile sans être gras avec un toucher sec

Les moins

Flacon transparent


3) On hydrate correctement sa peau

Maintenant parlons de l’hydratation de la peau, est-ce que vous avez besoin d’hydrater votre peau quand vous avez la vingtaine ? Bien sûr, il s’agit d’une des étapes de base des soins de la peau de votre visage.

Utiliser une lotion, un gel crème ou une crème hydratante en fonction de votre type de peau va apporter de l’éclat en renforçant votre barrière cutané et en limitant la perte en eau.

crème peau grasse

Natural Moisturizing Factors + HA

Cette crème hydratante est relativement légère et regorge d’humectant qui attire l’eau dans l’épiderme pour donner du flow et de l’éclat a votre peau.

Type de peau
Normale, mixte, grasse

Prix
6€

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Les plus

Crème légère qui n’a pas de fini gras
Contient de nombreux humectants: glycérine, acide hyaluronique, urée, sucres..
Le prix très attractif

Les moins

Ne sera pas suffisante si vous avez la peau sèche.


4) On se protège du soleil


Ce qui est prouvé, c’est que les rayons UV accélèrent le vieillissement de la peau de manière considérable et si vous souhaitez que tout le monde vous demande quelle est votre secret pour avoir une si belle peau dans 10 à 20 ans, vous savez ce qu’il vous reste à faire, vous protéger du soleil.

Pour se protéger efficacement du soleil, vous devez appliquer une protection solaire, tous les jours pas uniquement les jours ou vous comptez vous exposer au soleil cela vous évitera les problèmes d’hyperpigmentation, de rides profondes ou de relâchement cutané.

crème solaire peau grasse

BIORE UV AQUA RICH WATERY ESSENCE

Il s’agit d’une crème solaire SPF 50 que je peux vous conseiller, elle est légère et agréable, ce qui en fait une très bonne crème solaire pour une utilisation quotidienne.

Type de peau
Tout

Prix
11€

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Les plus

Un SPF 50 pour une protection optimale
Une texture très fine
Des ingrédients hydratants: glycérine, acide hyaluronique et silicone

Les moins

Elle contient de l’alcool mais c’est une façon classique d’alléger les crèmes solaires.


5) On exfolie en douceur


Durant la vingtaine le renouvellement cellulaire cutané est relativement rapide, donc généralement exfolier sa peau avec un acide glycolique est souvent superflue.

Cependant, il reste intéressant d’exfolier sa peau dans deux cas, si vous souffrez d’acné ou que votre peau n’a pas une bonne texture.

BHA lotion

Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant

Si vous souffrez d’acné, l’acide salicylique est votre ami et vous pouvez utiliser la lotion BHA de Paula’s choice qui diminuera à la fois vos imperfections et améliorera l’éclat de votre peau.

Type de peau
Tout

Prix
30-36€

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Les plus

Il contient de l’acide salicylique a 2% qui aident a éliminer les cellules mortes à la surface de la peau pour vous donner de l’éclat
Pas de parfum
Contient des ingrédients apaisants: Thé vert et Bisabolol

Les moins

Aucun



Mais si vous souhaitez en savoir plus sur comment traiter l’acné je vous renvoie vers mon guide dédié.

6) On incorpore la Niacinamide « un actif idéal à 20 ans »

La niacinamide permet de diminuer la production de sébum, renforce notre barrière cutané en augmentant la production de céramide et lutte contre l’hyperpigmentation.

La niacinamide a aussi une action anti-oxydante qui permet a votre peau de conserver tout son éclat.

Niacinamide + zinc

Niacinamide 10% + Zinc 1%

Un produit phare quand on est sujet a des imperfections cutanés c’est la niacinamide de chez The ordinary avec 10% de Niacinamide et 1% de zinc

Type de peau
Tout

Prix
6,8€

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Les plus

Avec 10% de niacinamide l’efficacité est garantit
Le prix imbattable
Texture gel soyeuse

Les moins

Un sérum qui ne contient que deux ingrédients


Mes conseils de soins de la peau en fonction de votre âge :