Soins à 50 ans : 6 conseils

soin visage age

A la cinquantaine, notre peau a tendance à devenir plus sèche même si il y a de grande variabilité entre les personnes, des changements hormonaux vont se produire, la production de collagène baisse et surtout notre corps et notre peau deviennent plus fragile.

1) Utiliser le meilleur actif anti rides

creme anti-age

Clinical Traitement 0,3% Rétinol

Il s’agit de l’un des meilleurs rétinol du marché, avec 0,3% de rétinol pur, l’efficacité est au rendez vous mais les possibles irritations. Si vous n’avez jamais utilisez de rétinol commencez avec une concentration de 0,3%. Ce produit contient aussi des peptides, de l’extrait de réglisse et un dérivé de vitamine C. Une efficacité redoutable contre les rides Un produit cosmétique très bien formulé. Commencez a l’appliquer un jour sur 3.

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2) On utilise des anti oxydants

DRUNK ELEPHANT C firma

C Firma Drunk elephant

Un sérum à la vitamine C pure idéal quand on a la cinquantaine! Le taux de vitamine C et son PH son garant de son efficacité et de son activité anti oxydante. Mais il contient aussi de nombreux ingrédient hydratants et apaisants.

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serum vinoperfect

Sérum Liftant Fermeté RESVERATROL-LIFT

Ce sérum base son action sur 3 ingrédients, le resveratrol qui est un anti-oxydant puissant, des extraits de plantes qui facilite la production de collagène et de l’acide hyaluronique hydratant. Une texture de luxe, très agréable a l’application.


3) Adopter les peptides

Les peptides sont utile au niveau du contour des yeux dès la trentaine et mais on peut les utiliser pour le reste du visage à la quarantaine car il peuvent aider à la production de collagène. Un produit que je peux recommander.

serum peptide

Buffet peptide

Ce sérum antirides contient de nombreux actifs dont l’efficacités a été prouvés par de nombreuses études scientifiques. La texture est légèrement gélifiée mais pas collante et son utilisation agréable. Contient de nombreux peptides anti âge et un probiotique. Rapport efficacité/prix excellent


typology acide tranexamic

Sérum acide tranexamique + peptides

Il s’agit d’un sérum intéressant si on a des problèmes de taches cutanés et de relâchement du visage. Pour connaitre mon avis sur Typology.

Type de peau
Tout

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47,50€

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4) On nettoie sa peau en douceur


A la cinquantaine on souhaite utiliser des soins cosmétiques efficace en anti-age, malheureusement ses actifs sont la plupart du temps irritant. Un nettoyage avec un produit agressif va aggraver l’irritation de votre peau, c’est pour cela que je vous conseille des nettoyants doux.

BAUME DEMAQUILLANT

Baume sensifine démaquillant

Le baume démaquillant de SVR est idéal pour les peaux sensibles, il ne contient que 9 ingrédients dont l’avoine qui est connu pour ses vertus apaisante. Ce baume s’utilise sur un visage sec, on le masse et on le rince. Il est efficace pour enlever le make-up et les crèmes solaires waterproof. Dans un deuxième temps un nettoyant classique mais doux permet de finir le nettoyage.

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Avant de penser a booster son collagène il faut penser a préserver celui qui est déjà présent dans notre derme et les antioxydants sont fait pour ça. Le resveratrol est un anti-oxydant intéressant.

5) On Hydrate avec une lotion hydratante


A la cinquantaine et plus je vous conseille de continuer une routine de soin centré sur les anti oxydants le matin et le rétinol le soir mais a cela vous pouvez ajouter une exfoliation douce que vous pouvez utiliser après une essence ou une lotion hydratante le matin.
Un autre changement c’est que votre peau peut devenir plus sèche. Et une sécheresse cutané va créer des rides de déshydratation qui peuvent être le terreau de rides plus profondes, d’autre part si votre barrière cutané n’est pas assez forte, votre peau sera plus sensible aux dégâts crées par la pollution. Pour y remédier, vous devez maintenant absolument vous séparer d’un éventuel nettoyant agressif qui va abimer votre barrière cutané et commencer à vous hydrater correctement votre peau. Le matin, le minimum c’est une lotion pour apporter de l’hydratation et une crème solaire pour sceller toute cette eau au niveau de la peau. Et pour le soir le minimum c’est une essence qui peut-etre la meme que celle du matin et une crème hydratante adapté à votre type de peau. Mais au fur à mesure que les dizaines augmente, vous pouvez augmenter l’hydratation de votre peau en intégrant une essence hydratante puis un sérum hydratant et une crème hydratante adaptée.

Lotion hydratante

HADA LABO GOKUJYUN PREMIUM

Cette lotion est un best seller en Asie, elle contient sept formes d’acide hyaluronique et des lipides nourrissants, elle est idéale pour les personnes ayant la peau sèche et déshydraté. Cette lotion a un incroyable pouvoir hydratant. Ne contient pas de parfum ou d’alcool


6) Appliquer une crème solaire tous les jours


Si vous n’avez pas été très assidu avec la crème solaire avant c’est pas grave ce qui compte c’est maintenant. N’oubliez pas, les rayons UV sont la première cause d’apparition des rides et une crème solaire que je peux vous recommander:

crème solaire peau sèche

Cicavit + Spf 50

Cette crème solaire a un fort pouvoir nourrissant, les peaux qui ont tendance a être sèche vont adorer. Cette crème solaire a une application agréable et surtout la protection solaire est optimale. La peau à 50 ans est plus fragile aux agressions de toutes sortes car nos mécanismes de défense faiblissent. Il faut donc renforcer massivement ces mécanismes de défense et mettre le paquet sur la prévention. Une crème nourrissante avec une tolérance et protection optimale.

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Le meilleur ingrédient contre les rides c’est le rétinol qui est une forme de vitamine A, je le conseille si vous souhaitez utiliser une crème anti rides pour les 50 ans. Le rétinol a été largement étudié par la communauté scientifique et ses propriétés anti âge ne font aucun doute. Il stimule la production collagène, diminue les taches cutanées et accélère le cycle de régénération cellulaire. Une autre catégorie d’actif qui permet de booster le collagène en plus du rétinol, de la vitamine C, de la niacinamide et des exfoliants ce sont les peptides. En effet, pour lutter contre les petites rides qui apparaissent les peptides sont particulièrement interessant.

Au fil du temps, nous perdons naturellement du collagène et de l’élastine, deux protéines essentielles pour maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau. De plus, des changements hormonaux peuvent également influencer la production de sébum et causer une sécheresse ou au contraire une brillance excessive. Enfin, l’exposition prolongée au soleil ainsi que les agressions externes telles que la pollution contribuent au vieillissement cutané et à la formation de taches pigmentaires.

Il convient donc de créer une routine de soins quotidiens personnalisée pour répondre aux particularités d’une peau sensible et mature. Voici les principales étapes à suivre :

Le nettoyage du visage

Pour commencer, il est important d’enlever toutes traces de maquillage, impuretés et sébum accumulés. Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Privilégiez les textures crémeuses ou les huiles démaquillantes pour ne pas agresser l’épiderme et éviter un effet desséchant.

La double-nettoyage

Certaines femmes optent pour le « double-nettoyage », une pratique provenant d’Asie qui consiste à utiliser successivement une huile démaquillante, puis un nettoyant moussant pour purifier la peau en profondeur tout en préservant son hydratation naturelle.

L’exfoliation en douceur

Le renouvellement cellulaire ralentit avec l’âge, et il est donc essentiel d’aider sa peau à se débarrasser des cellules mortes via une exfoliation régulière. Cela permet non seulement d’estomper les ridules, mais également de préparer la peau à recevoir les soins que vous lui offrez par la suite. Veillez à choisir un produit adapté aux peaux matures, et effectuez cette étape en moyenne une fois par semaine.

Les acides de fruits (AHA)

Pour cela, intégrez un gommage à base d’acides de fruits (AHA) dans votre routine, afin de bénéficier d’une exfoliation chimique en douceur. En plus de favoriser le renouvellement cellulaire, ces actifs aident également à illuminer le teint et à atténuer les irrégularités pigmentaires.

L’hydratation : une étape clé

À 50 ans, l’hydratation est d’autant plus importante pour maintenir la peau souple et confortable. Choisissez un soin hydratant riche en actifs nourrissants comme l’acide hyaluronique, le beurre de karité ou les huiles végétales. Appliquez-le matin et soir sur votre visage et votre cou propre.

Le sérum avant la crème

Pour booster l’efficacité de votre routine, intégrez également un sérum à base d’actifs anti-âge juste avant d’appliquer votre crème hydratante. Ce geste permettra d’offrir un soin ciblé sur les rides, la fermeté ou encore l’éclat de la peau, en fonction des besoins spécifiques de votre visage.

Toujours protéger sa peau du soleil

La protection solaire demeure une étape incontournable pour préserver la jeunesse de votre peau et éviter la formation de nouvelles taches pigmentaires. Quelle que soit la saison, appliquez quotidiennement un écran solaire affichant une protection SPF30 ou plus avant de sortir de chez vous. Pensez à renouveler cette application toutes les deux heures si vous exposée à des rayons UV intenses.

Des gestes à privilégier pour une peau mature

  • Utiliser un produit démaquillant doux conçu spécialement pour les peaux matures.
  • Intégrer un sérum à base d’actifs anti-âge dans votre routine de soin pour une action ciblée sur les rides, la fermeté et l’éclat.
  • Ne jamais négliger la protection solaire et appliquer quotidiennement un écran SPF30 ou plus.

En suivant ces conseils adaptés aux besoins des peaux matures à 50 ans, vous pourrez préserver leur éclat et leur vitalité. Même si les résultats ne sont pas immédiats, la régularité et la persévérance sont la clé pour conserver une jolie peau malgré les années qui passent.

Les soins médicaux :


Parmi, les soins les soins plus puissant que vous pouvez réaliser pour traiter des rides plus marqué, les peelings sont une bonne option mais il existe aussi le micro needling, la photobiomodulation et les lasers. Mais la perte en collagène n’est pas la seule responsable d’un relâchement cutané, certains visages vont avoir une laxité cutané accéléré à cause d’une perte de volume naturelle de la structure osseuse du visage ou de la graisse sous cutané et dans ce cas le skincare va avoir une action limité. En préventif, le meilleur conseil que je peux vous donner c’est d’avoir un poids stable toute sa vie pour limiter l’effet YOYO. Sinon à part prendre quelques kilos, il n’y a que des injections d’acide hyaluronique ciblées qui pourront traiter ce problème.

Mes conseils de soins de la peau en fonction de votre âge :