Soins à 50 ans : 6 conseils
A la cinquantaine, notre peau a tendance à devenir plus sèche même si il y a de grande variabilité entre les personnes, des changements hormonaux vont se produire, la production de collagène baisse et surtout notre corps et notre peau deviennent plus fragile.
1) Utiliser le meilleur actif anti rides
Clinical Traitement 0,3% Rétinol
Il s’agit de l’un des meilleurs rétinol du marché, avec 0,3% de rétinol pur, l’efficacité est au rendez vous mais les possibles irritations. Si vous n’avez jamais utilisez de rétinol commencez avec une concentration de 0,3%. Ce produit contient aussi des peptides, de l’extrait de réglisse et un dérivé de vitamine C. Une efficacité redoutable contre les rides Un produit cosmétique très bien formulé. Commencez a l’appliquer un jour sur 3.
2) On utilise des anti oxydants
C Firma Drunk elephant
Un sérum à la vitamine C pure idéal quand on a la cinquantaine! Le taux de vitamine C et son PH son garant de son efficacité et de son activité anti oxydante. Mais il contient aussi de nombreux ingrédient hydratants et apaisants.
Sérum Liftant Fermeté RESVERATROL-LIFT
Ce sérum base son action sur 3 ingrédients, le resveratrol qui est un anti-oxydant puissant, des extraits de plantes qui facilite la production de collagène et de l’acide hyaluronique hydratant. Une texture de luxe, très agréable a l’application.
3) Adopter les peptides
Les peptides sont utile au niveau du contour des yeux dès la trentaine et mais on peut les utiliser pour le reste du visage à la quarantaine car il peuvent aider à la production de collagène. Un produit que je peux recommander.
Buffet peptide
Ce sérum antirides contient de nombreux actifs dont l’efficacités a été prouvés par de nombreuses études scientifiques. La texture est légèrement gélifiée mais pas collante et son utilisation agréable. Contient de nombreux peptides anti âge et un probiotique. Rapport efficacité/prix excellent
Sérum acide tranexamique + peptides
Il s’agit d’un sérum intéressant si on a des problèmes de taches cutanés et de relâchement du visage. Pour connaitre mon avis sur Typology.
Type de peau
Tout
Prix
47,50€
4) On nettoie sa peau en douceur
A la cinquantaine on souhaite utiliser des soins cosmétiques efficace en anti-age, malheureusement ses actifs sont la plupart du temps irritant. Un nettoyage avec un produit agressif va aggraver l’irritation de votre peau, c’est pour cela que je vous conseille des nettoyants doux.
Baume sensifine démaquillant
Le baume démaquillant de SVR est idéal pour les peaux sensibles, il ne contient que 9 ingrédients dont l’avoine qui est connu pour ses vertus apaisante. Ce baume s’utilise sur un visage sec, on le masse et on le rince. Il est efficace pour enlever le make-up et les crèmes solaires waterproof. Dans un deuxième temps un nettoyant classique mais doux permet de finir le nettoyage.
Avant de penser a booster son collagène il faut penser a préserver celui qui est déjà présent dans notre derme et les antioxydants sont fait pour ça. Le resveratrol est un anti-oxydant intéressant.
5) On Hydrate avec une lotion hydratante
A la cinquantaine et plus je vous conseille de continuer une routine de soin centré sur les anti oxydants le matin et le rétinol le soir mais a cela vous pouvez ajouter une exfoliation douce que vous pouvez utiliser après une essence ou une lotion hydratante le matin.
Un autre changement c’est que votre peau peut devenir plus sèche. Et une sécheresse cutané va créer des rides de déshydratation qui peuvent être le terreau de rides plus profondes, d’autre part si votre barrière cutané n’est pas assez forte, votre peau sera plus sensible aux dégâts crées par la pollution. Pour y remédier, vous devez maintenant absolument vous séparer d’un éventuel nettoyant agressif qui va abimer votre barrière cutané et commencer à vous hydrater correctement votre peau. Le matin, le minimum c’est une lotion pour apporter de l’hydratation et une crème solaire pour sceller toute cette eau au niveau de la peau. Et pour le soir le minimum c’est une essence qui peut-etre la meme que celle du matin et une crème hydratante adapté à votre type de peau. Mais au fur à mesure que les dizaines augmente, vous pouvez augmenter l’hydratation de votre peau en intégrant une essence hydratante puis un sérum hydratant et une crème hydratante adaptée.
HADA LABO GOKUJYUN PREMIUM
Cette lotion est un best seller en Asie, elle contient sept formes d’acide hyaluronique et des lipides nourrissants, elle est idéale pour les personnes ayant la peau sèche et déshydraté. Cette lotion a un incroyable pouvoir hydratant. Ne contient pas de parfum ou d’alcool
6) Appliquer une crème solaire tous les jours
Si vous n’avez pas été très assidu avec la crème solaire avant c’est pas grave ce qui compte c’est maintenant. N’oubliez pas, les rayons UV sont la première cause d’apparition des rides et une crème solaire que je peux vous recommander:
Cicavit + Spf 50
Cette crème solaire a un fort pouvoir nourrissant, les peaux qui ont tendance a être sèche vont adorer. Cette crème solaire a une application agréable et surtout la protection solaire est optimale. La peau à 50 ans est plus fragile aux agressions de toutes sortes car nos mécanismes de défense faiblissent. Il faut donc renforcer massivement ces mécanismes de défense et mettre le paquet sur la prévention. Une crème nourrissante avec une tolérance et protection optimale.
Le meilleur ingrédient contre les rides c’est le rétinol qui est une forme de vitamine A, je le conseille si vous souhaitez utiliser une crème anti rides pour les 50 ans. Le rétinol a été largement étudié par la communauté scientifique et ses propriétés anti âge ne font aucun doute. Il stimule la production collagène, diminue les taches cutanées et accélère le cycle de régénération cellulaire. Une autre catégorie d’actif qui permet de booster le collagène en plus du rétinol, de la vitamine C, de la niacinamide et des exfoliants ce sont les peptides. En effet, pour lutter contre les petites rides qui apparaissent les peptides sont particulièrement interessant.
Les soins médicaux :
Parmi, les soins les soins plus puissant que vous pouvez réaliser pour traiter des rides plus marqué, les peelings sont une bonne option mais il existe aussi le micro needling, la photobiomodulation et les lasers. Mais la perte en collagène n’est pas la seule responsable d’un relâchement cutané, certains visages vont avoir une laxité cutané accéléré à cause d’une perte de volume naturelle de la structure osseuse du visage ou de la graisse sous cutané et dans ce cas le skincare va avoir une action limité. En préventif, le meilleur conseil que je peux vous donner c’est d’avoir un poids stable toute sa vie pour limiter l’effet YOYO. Sinon à part prendre quelques kilos, il n’y a que des injections d’acide hyaluronique ciblées qui pourront traiter ce problème.
Mes conseils de soins de la peau en fonction de votre âge :