Les pores cutanés sont souvent mal compris et parfois même diabolisés, mais ils jouent un rôle essentiel dans la santé et l’apparence de votre peau. Comprendre leurs différents types, leurs fonctions et les raisons de leur dilatation peut vous aider à adopter une routine de soin plus éclairée et efficace.

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Les types de pores cutanés

1. Pores sébacés

Ces pores, également appelés « ostia » au singulier « ostium », sont connectés aux glandes sébacées. Ils produisent et distribuent le sébum à la surface de l’épiderme, jouant un rôle crucial dans l’hydratation et la protection de la peau. Ils sont présents sur presque tout le corps à l’exception de certaines zones comme les paumes des mains ou les plantes des pieds.

2. Pores sudoripares

Ces pores, invisibles à l’œil nu, permettent l’évacuation de la sueur produite par les glandes sudoripares. Ils sont répartis sur l’ensemble du corps, avec une concentration plus importante sur les paumes, les plantes des pieds, et le front.

Les rôles essentiels des pores cutanés

Les pores cutanés remplissent plusieurs fonctions vitales pour la peau :

• Régulation thermique : Les pores sudoripares permettent l’évacuation de la sueur, aidant ainsi à maintenir une température corporelle stable.
• Hydratation et protection : Les pores sébacés sécrètent du sébum, une substance qui forme une barrière protectrice sur la peau.
• Élimination des déchets : Ils facilitent l’élimination des cellules mortes et des toxines.
• Absorption des nutriments : Les pores sébacés jouent un rôle dans l’absorption des actifs présents dans les soins cutanés.

Pourquoi les pores sébacés se dilatent-ils ?

La dilatation des pores sébacés peut être causée par plusieurs facteurs :

• Production excessive de sébum : Cette surproduction peut obstruer les pores et provoquer leur élargissement.
• Accumulation de pollution et de cellules mortes : Ces éléments peuvent former des bouchons, conduisant à des points noirs.
• Vieillissement cutané : Avec l’âge, la perte de collagène et d’élastine entraîne un relâchement de la peau, rendant les pores plus visibles.
• Facteurs externes : Une alimentation riche en gras, le tabagisme ou encore l’utilisation de produits comédogènes aggravent également la dilatation des pores.

Les points noirs : Causes et prévention

Les points noirs, ou comédons ouverts, se forment lorsque les pores sont obstrués par un mélange de cellules mortes et de sébum qui s’oxyde au contact de l’air.

Comment prévenir les points noirs ?

• Les actifs: Rétinol, Acide azélaique et niacinamide.
• Nettoyage quotidien : Utilisez un nettoyant doux pour éliminer les impuretés sans agresser la peau.
• Exfoliation régulière : L’exfoliation chimique ou mécanique aide à déboucher les pores et à éviter l’accumulation de cellules mortes.
• Hydratation : Une peau bien hydratée est moins susceptible de produire du sébum en excès.
• Protection solaire : Les rayons UV favorisent l’épaississement de la peau, ce qui peut à terme obstruer les pores.

Exfoliation chimique

Les AHA, BHA et PHA sont des acides qui agissent en dissolvant les liaisons entre les cellules mortes. Ils pénètrent plus ou moins profondément selon leur structure et sont adaptés à différents types de peau. Par exemple, l’acide salicylique (BHA) est idéal pour les peaux grasses.

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