Peut-on utiliser le rétinol et le Niacinamide ensemble?

Pour optimiser les avantages du rétinol tout en minimisant les risques d’irritation, découvrez comment l’associer avec la niacinamide peut transformer votre routine de soins.

L’Association : Rétinol et Niacinamide

Compatibilité et Avantages

Utiliser le rétinol et la niacinamide ensemble est non seulement possible, mais fortement recommandé pour obtenir une peau en meilleure santé. Cette combinaison permet de profiter des avantages complémentaires de ces deux ingrédients puissants tout en réduisant les risques d’irritation souvent associés au rétinol.

Le rétinol et la niacinamide ciblent des problèmes de peau similaires, toutefois, ils agissent de manières différentes pour traiter ces problèmes. Le rétinol stimule le renouvellement cellulaire, ce qui aide à éliminer les cellules mortes et à régénérer la peau. La niacinamide, quant à elle, inhibe le transfert de mélanine, ce qui réduit les taches brunes et l’hyperpigmentation.

De plus, le rétinol désobstrue les pores, aidant ainsi à prévenir l’acné, tandis que la niacinamide combat l’inflammation, réduisant les rougeurs et apaisant la peau. Sur le plan de la fermeté de la peau, le rétinol stimule la production de collagène, améliorant ainsi l’élasticité et la texture de la peau. La niacinamide renforce la barrière cutanée, maintenant ainsi une bonne hydratation et une apparence rebondie.

Réduction des Irritations

L’un des inconvénients du rétinol est qu’il peut provoquer des irritations, telles que des rougeurs, une desquamation et une sécheresse de la peau. La niacinamide, avec ses propriétés anti-inflammatoires, est un excellent complément pour atténuer ces effets secondaires. Elle aide à améliorer l’hydratation de la peau et à réparer la barrière cutanée, rendant le rétinol plus tolérable, même pour les peaux sensibles.

Qu’est-ce que le Rétinol ?

Le rétinol est une forme de vitamine A, il agit en stimulant le renouvellement cellulaire, ce qui signifie qu’il aide à éliminer les cellules mortes à la surface de la peau et à le remplacer par des cellules nouvelles et saines. Cette action améliore l’apparence de la peau en réduisant les ridules, les rides, l’acné, les taches de vieillesse et les zones de décoloration.

Utilisation du Rétinol

Malgré ses nombreux bienfaits, le rétinol peut provoquer des irritations, surtout chez les personnes ayant une peau sensible. Pour cette raison, il est essentiel de l’introduire progressivement dans votre routine de soins. Commencez par appliquer une petite quantité (de la taille d’un petit pois) sur votre visage et votre cou une fois par semaine. Au fur et à mesure que votre peau s’habitue, augmentez la fréquence d’utilisation jusqu’à ce que vous puissiez l’appliquer quotidiennement sans irritation. De plus, le rétinol rend la peau plus sensible aux rayons UV, ce qui signifie qu’il doit être utilisé le soir, et qu’un écran solaire avec un SPF doit être appliqué chaque matin pour protéger votre peau des dommages causé par le soleil. 

Qu’est-ce que le Niacinamide ? 

Le niacinamide, également connue sous le nom de vitamine B3, est un ingrédient aux propriétés anti-inflammatoires puissantes. Elle est efficace pour traiter une variété de problèmes de peau, notamment l’acné, la rosacée, l’hyperpigmentation et les taches sombres. De plus, la niacinamide améliore la texture et l’hydratation de la peau. C’est aussi est un antioxydant puissant. Elle protège la peau contre les agressions environnementales telles que la pollution et les dommages causés par les rayons UV, qui peuvent accélérer le vieillissement de la peau. En intégrant la niacinamide à votre routine de soins, vous bénéficiez non seulement de ses propriétés réparatrices, mais aussi de ses capacités préventives.

Utilisation de la Niacinamide 

Pour maximiser les bienfaits de la niacinamide, il est recommandé de l’utiliser dans votre routine de soins du matin. Choisissez une formule avec une concentration de 10 % ou moins pour éviter toute irritation et garantir une efficacité optimale.

Comment Utiliser la Niacinamide et le Rétinol ? 

Trouver un Produit Combiné

La façon la plus simple d’utiliser ces deux ingrédients ensemble est d’opter pour un produit qui les contient tous les deux. Cela garantit que les ingrédients sont formulés pour être compatibles et efficaces ensemble. Les sérums sont souvent préférés car ils contiennent une concentration plus élevée d’ingrédients actifs, mais les lotions et les crèmes peuvent être plus adaptées aux peaux sensibles.

Application Séparée des Produits

Si vous préférez utiliser des produits séparés, suivez cette règle générale : appliquez vos produits du plus fin au plus épais. Les toniques et essences à base d’eau doivent être appliqués avant les sérums, qui doivent être suivis des hydratants.

A qu’elle fréquence ? 

Le rétinol et la niacinamide peuvent être utilisés ensemble quotidiennement, à condition que votre peau le tolère bien. Si vous remarquez des signes de desquamation ou de sécheresse, réduisez la fréquence d’utilisation du rétinol. Ne jamais appliquer de rétinol sur une peau déjà irritée ou sèche.