Survivre à la canicule : les gestes essentiels pour prendre soin de sa peau

La canicule en été, surtout dans les grandes villes et pour ceux qui n’ont pas la chance de partir en vacances, c’est difficile. Nous vous donnons quelques conseils et astuces pour prendre soin de votre peau par les grosses chaleurs et survivre à la canicule !

La main légère tu auras

Par 40° il n’est pas nécessaire et encore moins agréable de procéder à une routine skincare élaborée en plusieurs soins et plusieurs couches sur la peau. Mieux vaut s’en tenir au strict nécessaire le matin : un gel-crème hydratant léger et une protection solaire SPF50. On préfère plutôt faire le plein d’actifs le soir, pour nourrir la peau souvent déshydratée par la chaleur.

Une recommandation gel crème hydratant

Watermelon Moisture Soothing Gel Cream de la marque coréenne Heimish : une texture très légère mais une formulation riche en actifs hydratants et apaisants comme le beurre de karité et l’aloe vera. Comme son nom l’indique, ce gel contient également de la pastèque, sans pour autant en avoir le parfum. Un indispensable l’été. 

Pour le maquillage, pareil, on range de préférence son fond de teint préféré, plutôt lourd pour l’été et on opte, si nécessaire pour une bb crème. Plus légère. Ma préférée ? La Missha M Perfect Cover BB Cream. Elle couvre très bien les rougeurs et imperfections et apporte un joli glow, sans aucun effet plâtre. Elle résiste également très bien à la transpiration ou à l’eau et a un filtre solaire. Attention cependant on l’utilise par dessus son filtre solaire SPF 50 et non seule ! Le ton 23 est parfait pour les peaux plutôt pâles, le 27 est un peu plus chaud.

Une brume tu emporteras 

Pour se rafraîchir tout au long de la journée, rien ne vaut une brume d’eau thermale ou de soin, à emporter partout avec soi dans son sac. La brume rafraîchit tout en hydratant la peau, mise à mal par la chaleur et la canicule. 

Un classique ? La brume thermale de Uriage, en format mini, à glisser même dans une pochette. Une brume avec un petit plus ? MisshaGlow Skin Balm To Go Mist, parfaite pour ceux et celles qui utilisent du maquillage. Aide à fixer tout en rafraichissant. 

Des soins très frais tu utiliseras 

On n’y pense pas forcément, mais le réfrigérateur est le meilleur ami de nos cosmétiques en été et surtout en période de canicule. Il existe de mini réfrigérateurs à cosmétiques, fantastiques pour stocker gel-crème en été, mais aussi les produits à la formulation fragile comme ceux qui contiennent du rétinol ou de la vitamine C, qui ont tendance à s’oxyder. Cependant pas toujours l’espace pour le mettre. Dans ce cas pas de souci, le réfrigérateur de la cuisine peut faire l’affaire ! On peut y stocker son gel crème hydratant bien sur, mais surtout, et c’est mon astuce favorite, les sheets-masks!! Cela ne prend absolument pas de place, même dans un réfrigérateur surchargé et tout petit et l’effet est garanti ! Rien de tel que de prendre un moment pour soi le soir avec un sheet-mask bien frais pour se rafraichir et pour se détendre. 

Mes recommandations sheet-mask ? Le sheet-mask très apaisant de Beauty of Joseon, Centella Asiatica Calming Mask. Ce masque en tissu est enrichi à 15 % en extrait de centella asiatica, un actif particulièrement apaisant, ainsi qu’en trois types d’acide hyaluronique. Il convient à toutes les peaux et sera bénéfique même pour les peaux sensibles et irritées. J’aime le poser frais pendant 15 à 20 minutes, après avoir nettoyé ma peau de toutes les impuretés.

Un nettoyage parfait tu réaliseras

On le répète toute l’année, le double nettoyage le soir est la clé d’une peau libre de toute impureté. Donc potentiellement d’acné, d’imperfections, etc. En été particulièrement, et même en pleine détente des vacances un double nettoyage est indispensable. Pourquoi ? Parce que la peau est sujette à la transpiration, qu’il y a une accumulation de produits solaires, de soins et éventuellement de maquillage. Le premier nettoyage avec un baume est un indispensable, il permet de dissoudre le maquillage s’il y a, et également les produits de soins. Certains sont adeptes d’un rinçage avec les mains. Je préfère une petite éponge pour le visage, que l’on prendra soin de changer tous les jours pour éviter l’accumulation de bactéries.

Une recommandation baume nettoyant visage ?

Le baume Clean it Zero de Banila. Il s’agit d’un baume riche, se transformant en huile au contact de la peau. Il vient à bout de tout le maquillage, même le waterproof, et laisse la peau douce et repulpée. Il est concentré en actifs comme les vitamines E et C, et donne à la peau un aspect parfaitement lisse et propre.

Ensuite vous pouvez procéder à un second nettoyage en utilisant un gel adapté à votre problématique par exemple. En été toutefois, j’aime particulièrement utiliser le Green Plum Refreshing Cleanser de Beauty of Joseon. Il s’agit d’un gel nettoyant doux hypoallergénique avec un pH bas de 5 à 6 pour maintenir l’équilibre hydrique et lipidique de la peau. Il ne dessèche donc absolument pas la peau. Sa formulation est enrichie en huile de prune, très riche en vitamine E et nourrissante et en extrait de haricot mungo qui hydrate la peau en profondeur. Les extraits de green tea qu’il contient en font également un parfait antioxydant, anti-inflammatoire et antimicrobienne. Le gros plus ? Sa présentation en tube de 100ML, parfait pour l’emmener en voyage en cabine !

Les produits mentionnés dans cet article ont été achetés et testés personnellement. Ils ne font pas l’objet de cadeaux ou de rémunération de la part des marques. L’article peut cependant contenir des liens d’affiliation.