Peau sensible: Quels soins adopter?
70 % des femmes françaises déclarent avoir une peau irritée. Les rougeurs, tiraillements, picotements, échauffements sont les premiers symptômes à ne pas négliger.
Quels produits de soins utiliser pour votre skincare routine peaux sensibles ?
Les sérums hydratants:
Ampoule B3 SVR
Le sérum de chez SVR Ampoule B3 est un soin assez hydratant pour traiter l’ensemble des besoins de votre peau sensible et réactive. Ce concentré régénère et booste la santé de l’épiderme. Apaisant, par sa texture fluide et légère, la niacinamide qu’il contient, agit également comme anti-inflammatoire et régule le grain de peau. Une formule minimaliste, idéal pour les peaux sensibles.
Type de peau
Tout
Prix
32,5€
Les sérums traitant « rougeurs »
Acid Azelaic suspension
Si vous souffrez essentiellement de rougeurs, l’émulsion des laboratoires Ordinary Azelaic Acid Suspension 10 % est faite pour vous. Appliquée en crème de nuit par exemple, elle atténuera efficacement la réactivité de votre peau. En effet, cet actif cosmétique est particulièrement efficace pour réduire les rougeurs et s’adapte à tous les types de peau.
Les plus
Un produit a haute concentration en acide azélaique
Les moins
Peut provoquer une réaction au début, commencer l’application un jour sur deux
Crème hydratante
Créaline défensive
Une crème hydratante conçue pour les peaux sensibles
Crème Visage Hydratante
Une crème hydratante dont l’objectif est de renforcer votre barrière cutané avec des ingrédients pro et prébiotiques. Elle contient aussi de l’extrait de myrte bio et de l’acide lactique. Une crème hydratante conçu pour les peaux sensibilisés
Masque réparateur
Cica Sleeping Mask
Un masque, à laisser poser toute la nuit pour booster la régénération cellulaire (plus active pendant votre sommeil). Les avis des utilisateurs sont positifs. Les résultats sont plus rapides et visibles dans le miroir dès votre réveil. Le Cica sleeping Mask Laneige, à la texture crème, riche en glycérine et squalane (super actifs hydratants) vont réparer le film hydrolipidique et réactiver la beauté de votre peau. Le panthénol l’apaise et la revitalise. Les acides asiatiques et madécassiques, issus de la Centella asiatica, offrent des propriétés cicatrisantes et reconstituantes.
Comment nettoyer une peau sensible ?
Le soin visage des peaux sensibles passe avant tout par un nettoyage très doux. Pour ne pas accroître l’hyper sensibilité, voici cinq astuces à respecter :
- lavez-vous à l’eau tiède (car l’eau chaude crée une vasodilatation des vaisseaux provoquant un érythème faciale supplémentaire)
- éviter les nettoyants granuleux (créé et attise les microtraumatismes ou inflammations déjà présentes) ;
- acheter des produits démaquillants et nettoyants doux pour diminuer les irritations sur les zones sensibles de l’épiderme, adapté au contour des yeux très fragile, avec peu d’ingrédients.
- utilisez une lotion hydratante, tonique, ou une eau florale contenant des actifs calmants en guise de réveil cutané ;
Sensifine Baume Démaquillant
Une peau réactive a besoin qu’on la laisse le plus souvent possible tranquille. Les laboratoires SVR ont donc élaboré un baume démaquillan avec seulement neuf ingrédients. À base d’huile de coco, de beurre de karité et de cires, il retire efficacement le maquillage (même waterproof), les impuretés, et la pollution tout en laissant un film hydratant et apaisant. Son prix est raisonnable : un peu plus d’une dizaine d’euros. Le démaquillant que je recommande pour les peaux sensible
Mousse Nettoyante Visage
Une mousse nettoyante qui enlève les impuretés sans agresser la peau, elle protège le microbiome cutané grâce aux prébiotiques. Hydrate et exfolie en douceur avec l’acide lactique. Ne contient pas d’agent irritant ce qui est idéal pour les peaux sensibles. Contient 92% d’ingrédients naturels « bio et non bio »
Type de peau
Tout
Prix
19€
Ce phénomène cutané et sociétal touche tous les âges. Cette intolérance a plusieurs origines et se traite en adoptant une skincare routine peau sensible, respectueuse des besoins physiologiques de votre épiderme. Quelles sont les causes de cet inconfort ? Comment calmer une peau réactive ? Quels produits acheter pour retrouver l’éclat du teint ? La science et le marché des cosmétiques offrent aujourd’hui des solutions performantes. En comprenant l’origine biologique de votre intolérance cutanée, en appliquant quelques principes d’hygiène et de prévention, les soins visage peau sensible revitalisent, assainissent et apaisent votre peau.
Qu’est-ce qu’une peau sensible ? Origines et symptômes
Peau sensible-réactive définition
Tout d’abord, précisons qu’une peau sensible n ‘est pas un type de peau (normal, mixte, grasse, sèche et mature) mais un état qui peut se superposer de manière spontanée ou permanente à votre nature cutanée. Par exemple, une peau sèche peut développer une sensibilité.
Ensuite l’origine de cette irritabilité est principalement due à la détérioration de la barrière cutanée. Elle est constituée entre autres des couches superficielles de l’épiderme, du film hydrolipidique et d’une flore bactérienne saine. Lorsqu’elle fonctionne correctement, la peau est capable de retenir son eau et d’empêcher les éléments extérieurs (allergènes, particules fines néfastes, microorganismes) de pénétrer, de coloniser ou d’irriter le visage. En cas de dysfonctionnement, le seuil de tolérance aux éléments environnementaux ou biologiques devient très bas conduisant à la fameuse peau sensible et réactive. Certaines zones se déshydratent, s’enflamment et se parent alors de :
- sensations d’échauffement, tiraillements, fourmillements, démangeaisons, picotements, brûlures ;
- rougeurs, desquamations, plaques rêches, couperoses, rosacées.
Le maître-mot d’une routine beauté spéciale peaux réactives est « minimaliste » :
4 conseils pour éviter les rougeurs
- utiliser le moins de produits possibles avec peu d’ingrédients ;
- nettoyer/démaquiller en douceur avec des huiles deux en un ;
- hydrater et nourrir pour rétablir les capacités de défense de sa peau ;
- protéger quotidiennement pour prévenir l’irritabilité cutanée ;
N’oubliez pas « un rien » chamboule l’épiderme réactif. Il faut donc trouver des produits rééquilibrants et ne plus les lâcher, car les peaux sensibles détestent les changements.
Quels soins visage pour la peau sensible ? Traiter, corriger et protéger
Après l’étape du nettoyage, votre routine peau sensible passe par trois étapes fondamentales :
- hydrater la peau pour renforcer la barrière cutanée ;
- calmer et traiter la réactivité (rougeurs par exemple) ;
- protéger pour prévenir les futures irritations.
Ce soin visage doit utiliser le moins de produits cosmétiques possibles. La peau hydratée est l’une des clés pour renforcer votre barrière cutanée. Elle sera de nouveau capable de se protéger des agressions. Il est conseillé :
- des sérums et des crèmes de soins légers, fluides, sous forme de gels, avec peu d’ingrédients ;
- des produits issus de la slow cosmétique ou bio en évitant les huiles essentielles.
En parallèle, pour corriger les réactions (rougeurs, sensations de tiraillements, d’échauffement…), vous devez intégrer à votre routine soin visage :
- des actifs cosmétiques anti-inflammatoires et régénérant afin d’apaiser les peaux réactives ;
- des minéraux et oligo-éléments (présents dans les eaux thermales) pour renforcer les défenses naturelles de votre tissu cutané.
Ces soins vont rééqulibrer le pH, et la flore bactérienne.
Même s’il faut limiter le nombre de produits cosmétiques, les masques corrigent efficacement les symptômes de la peau sensible. Des textures crèmes sont à privilégier en évitant toutes les formulations contenant de l’alcool ou des parfums qui dessécheraient et irriteraient votre visage.
Enfin, un épiderme réactif n’est jamais à l’abri d’une agression. Il est important, surtout le matin, d’appliquer une crème solaire, pour la protéger du soleil, des intempéries et des éventuelles pollutions qu’elle rencontrera au cours de la journée. Utiliser des formules apaisantes avec des agents filmogènes, qui vont également empêcher l’eau cutanée de s’évaporer et d’optimiser l’hydratation. Il s’agit de prévenir avant de guérir.
Peau sensible ou sensibilisée ?
Une peau peut être sensible naturellement (défaillance génétique, faiblesse vasculaire) soit le devenir. Dans ce dernier cas, elle peut avoir acquis son intolérance suite à l’abus de différents facteurs :
- environnementaux (vent, soleil, températures froides ou chaudes, climatisation, chauffage, eau calcaire…) ;
- chimiques (excès d’hygiène, de cosmétique trop agressifs ou inadaptés, alcool, tabac, pollution) ;
- hormonal (cycles menstruels, ménopause) ;
- psychologique (stress, état émotionnel).
Votre peau aura été sensibilisée par la mise en contact répétée de ces stimuli trop agressifs. Elle devient alors incapable de se défendre et se transforme en peau réactive chronique. Face à cette détresse physiologique, une skincare beauté spécifique est à mettre en place quotidiennement pour restaurer un teint sain.
Pour les peaux sensibles-réactives à tendance grasses ou mixtes qui ont besoin une fois par semaine d’un gommage, il vaut mieux éviter les granules, et les acides de fruits habituels (AHA) trop irritants. Par contre, un soin à base d’acide azélaïques est recommandé. Cette ingrédient doux atténue les rougeurs.
Un guide pour des meilleures crèmes hydratantes pour une peau sensible.
Mes conseils pour prendre soin de sa peau sèche grâce à une routine beauté efficace : Comment faire pour ne plus avoir la peau sèche ?
Mes conseils pour prendre soin des peaux grasses à tendance acnéïque : Comment faire pour ne plus avoir la peau grasse ?
Mes conseils pour prendre soin de sa peau normale à mixte : Comment traiter sa peau mixte ?
Mes conseils pour prendre soin de sa peau mature : Comment traiter une peau mature ?